1. Даже самый любимый человек время от времени может жутко раздражать, особенно если вы оба заключены в тесное жилищное пространство. Как справляться с приступами отторжения партнера? Как мягко и безопасно для отношений проживать такие периоды? Светлана Ермакова и Леонид Жаров сумели за годы совместной жизни найти ответы на эти вопросы и сосуществуют счастливо уже 37 лет. Своим открытием они делятся с читательницами.

2. Вот они - желанные цифры на весах. Но почему они снова ползут вверх? Потому что вы пока не знаете о новом методе легко и просто держать нужный вес! Узнайте из свежего подарочного видео Светланы Ермаковой "ТЕПЕРЬ МОЖНО ХУДЕТЬ! НОВЫЙ СПОСОБ ДЕРЖАТЬ ВЕС".

3. И еще один ПОДАРОК - статья Светланы Ермаковой "ЗОЛОТОЙ МУЖЧИНА. ПОЧЕМУ ОН ТЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ?". Скорее всего, в вашей жизни уже был потенциально хороший муж, но вы его пропустили. Как понять, почему это случилось, и не повторить эту ошибку в будущем? Читайте в статье Светланы.

4. СРЕДА 30 СЕНТЯБРЯ - ПОСЛЕДНИЙ день, когда вы можете приобрести любые электронные книги и методики Светланы Ермаковой и Леонида Жарова с супер-скидкой 40% в рамках ежегодной осенней акции "Продлим лето!".

5. Дочитайте выпуск до конца и получите ПОДАРОК от друзей Хэппи-Центра - бесплатный 5-дневный онлайн-курс Елены Федотовой "Как спасти лицо от старости". Никаких дорогостоящих процедур, вредных болезненных уколов и косметических средств. Эффективно, бюджетно и экологично!

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: "Два дня молчим. Так мы договорились с Леонидом. У меня явный кризис перепроизводства хлопот. Два месяца хлопотала насчет здоровья мужа (его отравила жаропрочная мастика на печке).

Одна комната у нас выведена из обращения, пока не очистим ее от печной облицовки и, соответственно, пыли. И вот, оказалось: мне негде побыть одной. А я должна быть одна большую часть суток, так уж устроена моя голова.

Была бы я поглупее, возненавидела бы мужа за то, что он везде!

Уверена, многие разводы происходят по этой причине - нервной усталости от ситуации. От ситуации, а не от человека! Но люди, не разобравшись, ищут источник раздражения в близком человеке.

Хочу отдохнуть от проблем, а муж опять спрашивает, как заваривать травы... Так и хочется сказать ему нецензурный комплимент, но он не виноват.

У меня хватает ума понять, что надо просто восстановить нервные силы. У нас несколько раз была такая ситуация:

* В начале семейной жизни, после разводов в первых семьях.

Я так устала жить втроем в однокомнатной квартире! - и мы с сыном и Леонидом на месяц переехали в трехкомнатную к моей маме (спасибо ей).

* Однажды летом.

Старина Леонид привез к нам в деревню на лето своих сыновей, а у меня такой вот перегруз начался! И Леонид не обиделся, уехал с детьми в ближайший пионерлагерь.

* Когда моему сыну исполнилось шестнадцать.

Мы тогда целый год все трое (Леонид, Ион и я) по очереди жили у моей мамы, каждый по два-три дня в неделю. Опять спасибо маме! Потом сняли сыну квартиру, с тех пор он живет на съемных квартирах в Тюмени.

У других такие ситуации кончаются разводом. У нас – отдыхом".

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: "Обдумываю, как не допустить нервного перегруза в ситуации чьей-то болезни. Пока пришла к мнению, что надо мне в такой ситуации через каждые несколько дней (а лучше через день, если будет возможность) устраивать большие лёжки с книгами и фруктами. Очень важно в день лёжки обеспечить себе полный покой.

Да, надо тратить деньги на восстановление разрушенного нервного хозяйства, причем, не дожидаясь упадка сил, возникновения невроза.

Представляю, как это будет выглядеть: у меня кто-то болеет, а я валяюсь с книгой и фруктами. Но другого выхода пока не вижу. Тому, кого буду лечить, нужна я здоровая и веселая".

(май, 2008 г.)

Светлана Ермакова и Леонид Жаров не устают повторять: главные отношения - с собой и только потом парные.

Чтобы гармонизировать свой внутренний мир, научиться слушать и слышать себя, наполниться любовью и начать делиться ею с другими, изучите одну из самых популярных методик Светланы "ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ, ИЛИ АНТИ-НЕВРОЗ. МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ".

Худеть-то мы можем, худели много раз, знаем все приемчики. Но вот сохранить новый вес мало кому удается.

Ведь после любого длительного воздержания от пищи желудок становится бездонной ямой, куда еда просто проваливается.

Светлана Ермакова в свои 67 лет после 24-дневного голодания сделала открытие – как «убирать» чувство голода, как сделать его терпимым. В результате она уже три месяца без мучений держит новый вес – 50 кг.

Ее способ годится всем, он безвреден и даже полезен. Все подробности – в свежайшем видео Светланы «ТЕПЕРЬ МОЖНО ХУДЕТЬ! НОВЫЙ СПОСОБ ДЕРЖАТЬ ВЕС».