Люби себя, люби себя – твердят все психологи, и профи, и доморощенные. Кажется, это единственный совет, который неоспорим.
А вот как полюбить-то себя?
Делать только то, что хочется?.. Хорошо в идеале, но не в реале. Куда уйти с нелюбимой работы? Кому отдать больного ребенка?
Нет, не так всё просто в жизни…
Но всё же у "взрослых", самодостаточных людей почему-то получается счастье, как-то они умудряются (от слова "мудрый") жить радостно!
Многие годы живу вообще без плохого настроения, научилась. И хочу научить добровольцев.
Вот и пишу методики.
Недавно я закончила работу над новой мини-методикой "Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой!".
Вкратце расскажу, о чём она: